Im Leben Selbst wirksam Sein
Wie geht das? Finden Sie Ihre Fragen und lassen Sie das Leben antworten!
Womit will ich aufhören? Womit will ich anfangen? Was bewegt mich? Wovon lasse ich mich berühren? Woher beziehe ich meine Kraft?
EinBLICKE – AugenBLICKE – AusBLICKE für Ihre Themen
Im Leben gibt es keine fertigen Lösungen. Es gibt nur Kräfte, die in Bewegung sind: Man muss sie erzeugen – und die Lösungen werden folgen.
Antoine de Saint-Exupery
Einzel – Begleitung
Manchmal braucht es einen anderen Blickwinkel, eine andere Perspektive auf das Problem, eine kleine Zeit genauer hinzuhören, zu fühlen. Fragen deren Antworten man nicht alleine findet, und es braucht auch ein wenig Mut um Neues zu beginnen, andere Wege einzuschlagen. Mit freudigem Blick kleine Schritte zu wagen und sich dabei auch noch wohl zu fühlen.
Durch eine intensive, wertschätzende Auseinandersetzung mit Ihrer individuellen Situation.
Paar – Beratung
Zuhören will gelernt sein, ebenso das Mitteilen ohne Vorwürfe, Schuldzuweisungen und Verallgemeinerungen. Eine gemeinsame Sprache finden wollen, welche die eigenen Gefühle, Bedürfnisse und die des Partners/der Partnerin mehr Raum gibt. Wo stehen wir JETZT und was ist ein möglicher nächster Schritt?
Mit Hilfe von Paargesprächen können festgefahrene Muster erkannt werden und Freude für Neues entstehen.
Gruppen – Prozesse
Wenn es nicht nur darum geht, festgelegte Ziele zu erreichen, sondern Räume zu gestalten, in denen Menschen sich mit Ihren Ideen und Anliegen offen einbringen können. Dann wird Gruppenarbeit zu einer bereichernden Erfahrung, stiftet Beziehungen und schafft gemeinschaftlichen Mehrwert.
Zum Beispiel mit Hilfe holistischer partizipativer Methoden, die Potentiale entfalten und mutig das Leben gestalten.
Die Zukunft hängt nicht von der Vergangenheit ab, sondern von unserer Entscheidung in jedem Moment. Sylvia Machler
Einzel – Begleitung
Ihre Situation:
Für Jugendliche und junge Erwachsene, die auf der Suche nach einer Zukunftsperspektive sind. Die sich zum Beispiel fragen: “Wie geht es weiter nach der Schule? Ist die Lehre, das Studium, der Arbeitsplatz wirklich das Richtige für mich?” Willst du deine Entscheidungsfähigkeit stärken und Ziele für dich festlegen, die erreichbar sind? Möchtest du deine eigene Biographie mit persönlichen Grundwerten schaffen und deinem Leben zustimmen und es verwirklichen?
Für Frauen und Männer, die es sich wünschen in ihrer Familie und in ihrem Beruf Erfüllung und Zufriedenheit zu erleben. Und für Menschen, die ihr Potential noch wirksamer in die Welt bringen möchten, die sich neu positionieren wollen, die ihre persönliche Vision und ihre Ziele finden und umsetzen möchten.
Besondere Schwerpunkte:
- den eigenen Lebenssinn entdecken
- berufliche Neuausrichtung
- Identitätsfindung und Selbststeuerung
- Entscheidung und Klarheit für persönliche Themen
- Orientierung für den nächsten Lebensabschnitt
Settings:
Erstgespräch:
auch per Telefon oder Skype möglich
Einzelstunden: 60 – 90 min,
in der Regel 5-6 Sitzungen, abhängig von der individuellen Situation
“Lebendiges benötigt zu seiner Entfaltung der Herausforderung und Störung” Hugo Kügelhaus
Paar – Beratung
Ihre Situation:
Für Paare, die sich nicht nur lieben, sondern auch arrangieren wollen. Konflikte, Kämpfe, Kränkungen, Enttäuschungen, Verletzungen, Verachtungen, Selbstverständlichkeiten … Und: Wie gehen Sie damit um? Sind Sie schon oder noch präsent in Ihrer Beziehung, gegenwärtig für die gemeinsamen Herausforderungen, oder haben Sie sich schon innerlich verabschiedet? Was sind Sie bereit wirklich zu verändern?
Besondere Schwerpunkte:
- Umgang mit Veränderung in Beziehungen
- Erwartungen und Ängste in der Partnerschaft
- Trennungen und Übergänge
- die “Beziehungs-Wundertüte”:
Humor, Selbst-Verwirklichung, Zuneigung und Respekt
Settings:
Erstgespräch:
auch per Telefon oder Skype möglich
Paar – Gespräche: 90 min,
in der Regel 5-6 Sitzungen, je nach Situation auch Einzelsettings
„Wenn einer alleine träumt, bleibt es nur ein Traum, wenn viele gemeinsam träumen, ist es der Anfang einer neuen Wirklichkeit.“ Helder Camara
Gruppen – Prozesse
Ihre Situation:
Wollen Sie wieder handlungsfähig werden in Situationen, in denen alte Strukturen zusammenbrechen und konventionelle Methoden nicht mehr greifen? Besteht die Bereitschaft zu verändern, sich einzulassen, loszulassen, Neues entstehen zu lassen, zusammen sich zu entfalten und Zukunftsmöglichkeiten zu schaffen? Was braucht es dazu? Eine Konfliktfähigkeit als Chance sich weiter zu entwickeln, und unterschiedliche Sichtweisen verständlich zu machen.
Besondere Schwerpunkte:
- Individuum und Gemeinschaft
- Gesprächskultur in der Gruppe
- Entscheidungsfindung in der Gruppe
- Verbindlichkeit und Verbundenheit
- den Blick für das Ganze entwickeln
Settings:
Erstgespräch:
auch per Telefon oder Skype möglich
Gruppensettings: nach Absprache
abhängig von der individuellen Situation
Ich freue mich Ihre Prozesse begleiten zu dürfen.