Monatsarchiv für Februar 2016
2. Februar 2016Focusing und die Weisheit des Körper nutzen
Was ist Focusing? Unser Körper verfügt über wertvolles Wissen, das wir uns zunutze machen können, wenn wir innehalten, “zur Besinnung kommen” und unsere Wahrnehmung wohlwollend auf uns selbst richten. Es ist ein Weg der inneren Achtsamkeit, der es ermöglicht unseren ureigenen Ort der Erkenntnis zu finden um alte Muster, Strukturen, Gefühle und Empfindungen in neue veränderte Verhaltens- und Lebensweisen zu transformieren.
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Kategorie: Physisch > fokussiert